BESLENME LİSTESİ

BESLENME LİSTESİ

PAZARTESİ

BÖREK

MEYVE SUYU
KABUKSUZ KURUYEMİŞ

 

SALI

KÖFTE

PATATES
AYRAN
 MEYVE
(KIZARTMA OLMASIN)

 

ÇARŞAMBA

EV YAPIMI POĞAÇA

SÜT
KEK
PEYNİR +ZEYTİN ( ÇOK AZ)

 

PERŞEMBE

MAKARNA

YOĞURT
DOMATES (KESİLMİŞ DOĞRANMIŞ)
SALATALIK
MEVSİM MEYVESİ

 

CUMA

SANDOVİÇ VE YA TOST

(İÇİNDE SALAM SUÇUK OLMASIN)
MEVSİM MEYVESİ
KURUYEMİŞ

NOT:  BESLENME LİSTESİNİ TAKİP EDELİM.

KURUYEMİŞ VE MEYVELERİ  PLASTİK
 KAPLARA KOYALIM.
MEYVELERİN KAPLARA SOYULMUŞ VE
DOĞRANMIŞ ŞEKİLDE KONULMASI RİCA OLUNUR.
KURUYEMİŞ İSTEYEN VELİ HERGÜN GÖNDEREBİLİR.
KURUYEMİŞTE CEVİZ ,FINDIK,LEBLEBİ ...TERCİH EDİLEBİLİR.